Giống như nhiều người ở khắp nơi, người Mỹ cũng muốn có ngoại hình khỏe mạnh, xinh đẹp. Vì thế, nhiều người Mỹ tập thể dục hàng ngày. Vậy bạn đã từng nghe câu này chưa? No pain, no gain Trong tiếng Anh Mỹ, ‘to gain’ một cái gì đó có nghĩa là nhận được, đạt được điều gì. Thông thường, bạn phải làm việc có kỷ luật, nhất là khi tập thể dục. Trong ví dụ ở trên, mặc dù chuyện tập thể dục nhiều có thể khó khăn, nhưng cuối cùng, cô ấy cũng đã có được vóc dáng mà cô ấy muốn. No pain, no gain.