Tìm hiểu lợi-hại của các kiểu ăn kiêng giảm cân
Bạn muốn ăn kiêng để giảm cân nhưng đắn đo giữa kiểu ăn bớt thịt tăng rau hay kiểu ăn 1 nhịn 2? Ăn kiêng theo kiểu Địa Trung Hải và ăn kiêng theo kiểu nhịn gián đoạn, hai kiểu đang thịnh hành ngày nay, lợi-hại ra sao? Những ai phù hợp với kiểu nào và cần lưu ý những gì để đảm bảo sức khỏe? Cùng tìm hiểu với BS Nguyễn Bảo Khanh.
Multimedia
-
11 Tháng 5, 2024
Cần làm gì khi bị phần mềm gián điệp xâm nhập điện thoại, máy tính?
-
10 Tháng 5, 2024
Ung thư hậu môn
-
04 Tháng 5, 2024
Tìm hiểu về những rủi ro và tác hại của nước tăng lực
Diễn đàn